রোগ সারাতে এলাচ খান
লাইফস্টাইল ডেস্ক | উইমেননিউজ২৪প্রকাশিত : ০১:১৩ পিএম, ১৪ আগস্ট ২০২৩ সোমবার
![সংগৃহীত ছবি সংগৃহীত ছবি](https://www.womennews24.com/media/imgAll/2019January/elac-2308140713.jpg)
সংগৃহীত ছবি
আপনি কী জানেন, খাবারকে অতিসুস্বাদু করার পাশাপাশি এলাচের নানারকমের গুণ রয়েছে। এটি আসলে আরবের একটি মশলা, মূলত মধ্য এশিয়ার দেশগুলোতে এটি প্রাথমিকভাবে ব্যবহৃত হত। এটিতে রয়েছে অ্যান্টি মাইক্রোবায়াল ক্ষমতা রয়েছে। এটি শরীরে ব্যাক্টেরিয়া ও ফাঙ্গি প্রতিরোধে সাহায্য করে।
মেটাবলিক কোনও অসুখ থাকলে বা ডায়াবেটিস থাকলেও এটি কমাতে সাহায্য করে। হৃদরোগও কমায় এটি। হৃদয়ের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে এটি বিভিন্নভাবে সাহায্য করে। হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনাও এটি কমাতে সাহায্য করে।
এলাচ খাবেন কেন?
মুখের ভিতরের সমস্যা, খারাপ গন্ধ, মাড়ির কোনও রোগ কমাতেও এটি সাহায্য করে। ক্যাভিটিজ কমায়। লিভারের রোগ কমাতেও এটি সাহায্য করে। এটি শরীরকে বিষমুক্ত (ডিটক্স) করতে বিশেষভাবে সাহায্য করে।
এলাচ একটি ক্যানসাররোধী দ্রব্য। ক্যানসারের সঙ্গে লড়াই করতে এটি বিশেষভাবে সাহায্য করে।
নিউট্রিশান কনসালট্যান্ট বারবারা কোভালেনো জানিয়েছে, ‘হজমের জন্য এলাচ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অনেকে কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ও হজমের কারণেও এটি ব্যবহার করেন। এটি ল্যাক্সেটিভ হিসাবে পরিচিত।’
- মন খারাপ? মাথায় নয়, তেল মাখুন নাভিতে
- অবশেষে জয়ের দেখা পেল ব্রাজিল
- খালেদা জিয়াকে যে দেশে নেওয়া হতে পারে
- কাজে ফিরেছেন সাভার-আশুলিয়ার পোশাক শ্রমিকরা
- ‘বিশ্ব পল্লী উন্নয়ন দিবস’ ৬ জুলাই
- নামছে বন্যার পানি, বাড়ছে নদীভাঙন
- কুমিল্লায় বন্যায় ১১০০ কিলোমিটার পাকা সড়কের ক্ষতি
- যে কারণে বাড়ছে চালের দাম
- শাহপরানের মাজারে যেসব কাজ নিষিদ্ধ হলো
- যেসব অঞ্চলে ঝড়-বৃষ্টির আভাস
- গাজায় টিকা কর্মসূচির মধ্যেই ইসরায়েলি হামলা:নিহত ২৭
- শুল্ক কমলেও বাড়তি দামেই বিক্রি হচ্ছে আলু
- বঙ্গবন্ধু সেতুতে বাস-ট্রাক সংঘর্ষ, ৩ জনের প্রাণহানী
- বরগুনায় সাগর-নদীতে বেড়েছে ইলিশ আহরণের পরিমাণ
- ধসে পড়ছে তেঁতুলিয়া নদীর বেড়িবাঁধ, উৎকণ্ঠায় গ্রামবাসী
- রোকেয়া হল থেকে ছাত্রলীগ নেত্রীদের বের করে দিল শিক্ষার্থীরা
- বিশ্ব গণমাধ্যমে কোটা সংস্কার আন্দোলন
- এশিয়া কাপ খেলতে দেশ ছাড়ল বাংলাদেশ
- নারীদের বেতন কমিয়ে দিল তালেবান
- বেরোবি শিক্ষার্থী আবু সাঈদ নিহতের ঘটনায় তদন্ত কমিটি
- ছোট গল্প: মেঘের ইসকুল
- আম অতিরিক্ত খেলে যেসব রোগের ফাঁদে পড়বেন
- কবি আল মাহমুদের জন্মবার্ষিকী আজ
- সরকার কোটা সংস্কারের পক্ষে: আইনমন্ত্রী
- জাফর ইকবালকে শাবিপ্রবিতে আজীবন নিষিদ্ধ
- ঢাকাসহ সারাদেশে ২২৯ প্লাটুন বিজিবি মোতায়েন
- ওজন কমে গরম পানি খেলে!
- রাজধানীর নাম ভুল বলে সমালোচিত লুবাবা
- চীন-বাংলাদেশ হাত মেলালে বিশাল কিছু অর্জন সম্ভব: প্রধানমন্ত্রী
- এসব সস্তা খাবারে পাবেন ভিটামিন ডি